Nećete pogoditi koji je glavni sastojak ovog kolača!
Za 16 kolača je potrebno:
400-450g kuvanog crnog pasulja
3 velika jaja
3 kašike ulja
1/4 šolje kakaa u prahu
2/3 šolje šećera
1 kašičica praška za pecivo
1 kašičica vanile
1/4 šolje čokoladnih komadića
Zagrejte rernu na 180°C. Sipajte crni pasulj u đevđir (cediljku) i temeljno isperite sve dok ne odstranite sav sok od pasulja. Stavite pasulj, jaja, ulje, kakao u prahu, šećer, prašak za pecivo i vanilu u blender. Izblendirajte do dobijanja veoma glatke mase.
Sipajte testo u pleh i pospite komadićima čokolade. Pecite 25-30 minuta. Ostaviti da se ohladi, isecite na 16 komada i - uživajte!
Jedan kolač sadrži:
113 kalorija;
4,8g masti;
1,1g zasićenih masti;
15,4g ugljenih hidrata;
9,8g šećera;
3,4g proteina;
2,0g vlakana;
20mg natrijuma.
PS: Koji je vaš neverovatan sastojak kolača? Kontaktirajte nas, podelićemo sa posetiocima portala PPNS. Hvala unapred.
ZA POSETIOCE PORTALA PPNS: DO SLEDEĆE OBJAVE, UKOLIKO VAM JE POTREBAN SAVET ZA ISHRANU - JAVITE SE, ISKORISTITE KONTAKT-FORMU PORTALA PPNS. POSLAĆEMO VAM ODGOVOR U ŠTO KRAĆEM ROKU.
Komentara: 0