Dolazite umorni sa posla, treba vam brza užina posle napornog dana - evo fine ideje. Brzo je, lako, a nećete gladovati. Uz to, ovakva užina ne goji.
Sve što vam je potrebno:
1 jabuka
1 kafena kašičica meda
1/4 šolje seckanih oraha
prstohvat cimeta
Jabuku prelijte medom najpre. Potom je ispecite u mikrotalasnoj peći ili rerni. Naposletku pospite seckanim orasima i cimetom.
Ovakvu užinu mogu da pojedu i vaši najdraži.
Jabuka je odličan izvor pektina, biljnih pigmenata, minerala, ima dobru zasićujuću moć. Istovremeno, med će malo da vas zasladi, a cimet će da održi glikemiju.
Prijatno vam bilo!
I ne zaboravite da je nekad posle napornog dana najbolje da se odmorite u šetnji sa dragim osobama. Tako ćete da imate povoljan efekat na ceo organizam.
PS: Kako vi pripremate svoju omiljenu užinu sa jabukama? Javite nam, da podelimo sa posetiocima portala PPNS. Unapred hvala.
ZA POSETIOCE PORTALA PPNS: DO SLEDEĆE OBJAVE, UKOLIKO VAM JE POTREBAN SAVET ZA ISHRANU - JAVITE SE, ISKORISTITE KONTAKT-FORMU PORTALA PPNS. POSLAĆEMO VAM ODGOVOR U ŠTO KRAĆEM ROKU.
Komentara: 0