Jede Vam se nešto slatko? Želeli biste da to bude nešto ukusno, a niskokalorično? 

Moj predlog je tost ili jedan bakin kolač sa vočnim sosom (od borovnica, malina li jagoda).

Sastojci

• 1 kašika kukuruznog skroba
• 1 kašika šećera
• 2/3 šolje vode
• 2/3 šolje zamrznutog voća
• 2 kašike isceđenog limunovog soka 

Priprema

Pomešati skrob i šećer, dodati vodu i mešati dok ne dobijete glatku masu, pa potom dodate i voće.

Na ringli umerene temperature zagrevate do ključanja, uz stalno mešanje. Kuvajte dok se ne zgusne.

Sklonite sa ringle, zatim dodajte sok od limuna.

Ovaj recept je za četiri porcije, a svaka porcija ima samo 35Kcal.

Prijatno!

Jovana Srejić FB STRANA

^{ZA POSETIOCE PORTALA PPNS: DO SLEDEĆE OBJAVE, UKOLIKO VAM JE POTREBAN SAVET ZA ISHRANU - JAVITE SE, ISKORISTITE KONTAKT-FORMU PORTALA PPNS. POSLAĆEMO VAM ODGOVOR U ŠTO KRAĆEM ROKU.}