Domaći ’baunti’

Domaći ’baunti’

Kad mi se baš jede nešto slatko, volim da se zasladim dobrom čokoladom. Od onih ne tako dobrih, volim baunti, valjda zato je pravljen sa divnim i mirisnim kokosom.

Kako bih mogla bez griže savesti da uživam u ovom divnom slatkišu, iskombinovala sam par ideja i počela da pravim domaći baunti, sa eritriolom, kokosovim uljem i mlekom. Treba mu malo više vremena da se stegne, ali vredi čekati.

Potrebno

  • 1 šolja kokosa (krupnog kokosovog brašna)
  • 1/3 šolje eritriola
  • par kapi ekstrata vanile
  • 150ml mleka od kokosa (manja limenka)
  • 20ml kokosovog ulja
  • oko 100g bilo koje čokolade sa stevijom

Pomešati kokosovo mleko, ulje, vanilu i eritriol, i zagrevati na ringli taman toliko da se otopi eritriol i ulje. Skloniti sa šporeta i pomešati sa kokosom.

Dobro izmešati i sipati u manji pravougaoni kalup obložem folijom. Ostaviti smesu u frižideru da prenoći, a zatim iseći na jednake štangle.

Otopiti čokoladu sa kašikom kokosovog mleka, pa u nju kad se malo prohladi, umočiti štangle tako da budu ravnomerno obložene čokoladom. Možete i preliti štangle ako vam je tako lakše.

Dobićete divan i ukusan domaći baunti u kom možete uživati bez griže savesti.

Obavezno probajte!

* * *

Za posetioce portala PPNS: slobodni ste da pošaljete pitanja o ishrani na mejl minavb@gmail.com, rado ću poslati odgovore. Pitajte slobodno, pitajte sve i pitajte stalno, jer svako vaše pitanje, ma koliko lično bilo, drugima može da bude primer kako da pronađu svoj put za bolji osećaj u životu.

Jasmina Mitrić FB STRANATVITER
  

Jasmina M

APEL ZA NEDIN OPORAVAK I BOLJU BUDUĆNOST


PPNS/KG VODIČ

PPNS/RADION

Print Friendly and PDF

Komentara: 1

  • Roxa
    28.06.2015

    Bez "grize savesti"kad te opari po dzepu...I koliko love si utrosila?!?!?....boga oca

Dodaj komentar

Facebook komentari

Anketa

Da li ste protiv GMO u Srbiji?

Ostale ankete
https://www.facebook.com/stop.gmo.srbija/ https://ekologijakragujevac.rs/ https://www.facebook.com/groups/543555452379413/ https://www.facebook.com/PrviPrviNaSkali/ https://www.facebook.com/savez.slepihkragujevac http://www.pmf.kg.ac.rs/botanicka_basta/index.html https://ckkg.org.rs/ http://www.pozoristezadecu.com/ https://www.okvirzivota.org.rs/ http://vrabac.rs/ https://www.ijfk.info/ https://joakimfest.rs/ http://www.conviviummusicum.com/sr/ http://www.nbkg.rs/index.html https://telok.org.rs/ https://aiesec.org.rs/lokalna-kancelarija-kragujevac/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100064845214187 https://www.spdradnickikragujevac.com/ https://www.facebook.com/konamtrujedecu/ http://www.drustvosrpskihdomacina.org.rs/ https://www.facebook.com/PrviPrviNaSkali/ https://www.facebook.com/Pupinizacija-582808185210353/ https://sveoarheologiji.com/ https://prviprvinaskali.com/clanci/dren/ekologija/mali-vodeni-ekosistem-u-botanickoj-basti-realizovan-projekat-ug-svetli-horizonti.html http://www.pekgora.org/ http://fondacijarsum.org/ http://www.vfphysical.rs/ http://www.milutinstefanovic.com/ http://nevenaignjatovic.com/ http://www.ipsport.net/ http://marepannoniumgarden.blogspot.rs/-i-dupont.html http://www.epodzaci.org/ http://www.prvagimnazija.edu.rs/index.php/nastava/van-nastave/sopce https://www.pasarela.rs/o-nama/ http://zoran-spasojevic.blogspot.com/ http://www.audioifotoarhiv.com/ http://www.littlelighthouse.net/ http://kozmicbluesemisija.blogspot.com/ https://www.facebook.com/groups/ZoranModli https://www.facebook.com/groups/131568206482/ https://www.facebook.com/stop.gmo.srbija https://prviprvinaskali.com/clanci/recju/autori-ppns/aleksandra-ninkovic-tasic/mihajlo-i-pupin-sa-pasnjaka-do-naucenjaka.html https://prviprvinaskali.com/clanci/slikom/glagoljanja/arcibald-rajs-o-budzaklijskoj-politici.html https://prviprvinaskali.com/clanci/podrska-ppns/podrzi-rad-ug-prvi-prvi-na-skali-donacijom-na-racun-1504516749.html