Organski sastojci, za dve osobe:
- 500ml vode
- 3 kolutića svežeg đumbira, ili po ukusu
- 2 filter kesice zelenog čaja/nane
Možete probati i varijantu samo sa organski đumbirom.
Priprema
Vodu kuvajte 10 minuta od momenta kada proključa, a zatim dodajte kolutiće đumbira i kuvajte od 5 do 10 minuta, skinite sa vatre i posle dva minuta stavite kesice čaja. Izvadite ih nakon pet minuta.
Ovaj čaj je izvrstan topli napitak zimi jer đumbir pojačava cirkulaciju, zagreva i poboljšava varenje.
Varijanta sa nanom prija leti jer nana deluje rashlađujuće.
Foto:dietcontper.atspace.eu
Izvor: organska.rs
Komentara: 0